La dieta delle 10 ore
Milano : Vallardi, 2022
Abstract/Sommario:
Nel corso della sua carriera, la dottoressa Hyde ha visto che molto spesso il vero nemico di chi vuole perdere peso è un cambiamento troppo radicale delle abitudini alimentari. Alzi la mano chi non ha provato a stare a dieta stretta per un certo periodo, per poi mollare e riprendere tutto il peso se non di più! Oggi c’è la risposta: la dieta delle 10 ore, un regime che aiuta a fare cambiamenti piccoli ma alla lunga potentissimi. Trenta vegetali diversi ogni settimana (tra verdure, erbe ...; [leggi tutto]
| Campo | Valore |
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| Descrizione | La dieta delle 10 ore / Jeannette Hyde ; traduzione di Claudine Turla. - Milano : Vallardi, 2022. - 173 p. ; 21 cm |
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In copertina: Dimagrire e sentirsi più giovani combinando cucina vegetale e digiuno intermittente
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| ID scheda | 1836 |
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| BRCO0001733 | 1726 | 613 HYD | Ammesso al prestito | A scaffale | Nessuna |